Páginas

Mostrando entradas con la etiqueta DIAF TRIATLO. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta DIAF TRIATLO. Mostrar todas las entradas

martes, 9 de octubre de 2012

AQUELLO QUE SIEMPRE DEBERÍAS HACER CON TU BICI DE CARRETERA

Acaba del buen tiempo y, en su lugar, empieza toda una temporada de trabajo, mucho trabajo y entrenamientos, por supuesto. Esta temporada pasada no es que haya sido una maravilla; en realidad, todo aquello que debía realizar iba destinado a disputar el segundo ironman en el Challenge Barcelona-Maresme, aunque la temporada fue un sinfín de intentos de coger la rutina para entrenar al ritmo que requería la larga distancia.
El mes clave era agosto, treinta días de canícula que podía invertir, en adaptar mi cuerpo al de un ironman, pero en esta ocasión las vacaciones sirvieron para su propio fin, y desconecté de todo incluso de los entrenamientos. Así que a mediados de mes decidí no participar en la tan ansiada cita (cierto es que me reservaba el mes de septiembre por si cogía el ritmo, pero no).
El mes de septiembre ha sido un mes "puente", ha servido para todo y no ha servido de nada y ahora, a principios de octubre, todo parece ir bien encaminado para, como mínimo, recuperar el ritmo y la motivación. El pasado fin de semana se celebró el Garmin Barcelona Triahlon, en el que la mayoría de miembros de Diaf Triatló participó; yo, en cambio, decidí salir a entrenar bien temprano. Creo que se ha masificado demasiado, aunque también debo decir que en términos generales el Garmin está bien organizado para tantos miles de triatletas. 
Mi salida particular no fue ninguna maravilla. Sólo hace falta mirar los números: 20km, 1h y poco más, casco roto, magulladuras varias por medio cuerpo y la bici tocada principalmente en la maneta y cambio  izquierdos y el manillar. En breve la dejaré en buenas manos, con los amigos de Corriol. (A este incidente le dedicaré un post próximamente).
De momento no hay muchas más novedades. Os dejo con un video de Robin Kitchin en el que Martin Ashton utiliza la bici de Mark Cavendish del Team Sky, para darse una vueltecita por lugares, en teoría, no muy apropiados al ciclismo de carretera. Antes de ver el video se recomienda utilizar babero.


lunes, 2 de enero de 2012

CURSA DELS NASSOS

Último entreno, última carrera del año y primera prueba con Diaf Triatló. La San Silvestre en Catalunya recibe el nombre de la Cursa dels Nassos; se suele explicar a los niños que en  este día sale el hombre de las narices (nassos), una persona que tiene tantas narices como días le quedan al año. Los niños imaginan un personaje estrafalario con 365 narices en la cara, sin pensar que el 31 de diciembre al año le queda sólo un día para terminar.Para redondear la broma, se solía decir a los niños que se lo acababa de ver pasar por alguna calle cercana, para que corrieran a ver si lo podían encontrar.
Me tomé la carrera como un entreno más, con el plus añadido del ambiente festivo que se respiraba a esas horas de la tarde. Por cierto, muy buena temperatura y, aunque llegué solo, me encontré con varios amigos y compañeros de entreno. Vimos algunos personajes extravagantes, como un hombre vestido de reno y adornado de luces de navidad que tiraba de su hijo - papá noel - montado en un patinete, aunque la mayoría salimos corriendo con un nas que nos regaló l'home dels nassos.


En el km 7 vi mancillado mi orgullo cuando me adelantó la liebre de los 50', sí, era un entreno pero ya que estaba allí como mínimo debía mantener mi peor marca. Es curioso, intenté aumentar el ritmo durante esos 3km para que no se me escapara la liebre, pero sólo conseguí hacerlo en el sprint de los últimos 500m.
Satisfecho por el último entreno del año y también agradecido a la buena organización de la carrera, que nos hizo olvidar la pésima edición de la Jean Bouin.


Resultados:
Lluis Vaquer 37:15
Oriol Serra 47:30
Jordi Boronat 48:09
Gabriel Pinós 50:41
Cristina Peso 50:54