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miércoles, 14 de diciembre de 2011

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO

Empiezo por el final del día de ayer: Gracias a los benditos 45 minutejos del entrenamiento pude dormir como un lirón. Un poco de actividad física me llena para todo el día. Mens sana in corpore sano, cuanta razón resumida en cinco palabras y varios siglos....

Hoy han caído 2 horas: Spinning + musculación + glúteos. Habré cansado a Patry con mi presencia en todas partes este mediodía...

Vamos por buen camino :)

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